Программа "Антистресс"

Программа "Антистресс" является уникальным направлением работы нашего центра.

  На базе нашего центра проводятся специальные программы преодоления стресса – будь то ситуационный или профессиональный, острый или хронический. Мы помогаем преодолеть последствия перенесенного ковида, а также тревожное расстройство, панические атаки, профессиональное выгорание и экзистенциальные проблемы периода неопределенности. периода неопределенности. Для купирования стресса проводится работа с телом, снятие зажимов диафрагм, «мышечного панциря», дыхательные практики, ресурсные трансы и лечебные медитации. Работа проводится как индивидуально, так и в группах. Обучение и подготовка специалистов способам снятия стресса и тревоги проходит в рамках программы «Современные технологии здоровья» и «Профессиональное долгожительство».